Q来月经时能吃木瓜吗

2020-09-09

描述：

来月经时能吃木瓜吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

来月经时是可以适当吃些木瓜的。木瓜是常见的一种水果，其中含有多种营养元素，比如含有丰富的维生素以及各种微量元素，所含的纤维素也比较丰富，同时含糖量比较低，女性月经期间适当吃些一般不会对身体有不良影响，而且对于身体健康还会有益处，比如能够增强体质。不过月经期间吃木瓜要避免冰冻过的，要选择常温的。女性月经期间一定要注意做好保暖，同时不要过于劳累。