Q长不胖的原因有哪些

女 32岁 2019-04-24

描述：

我姐姐从小到大都是能吃不长肉的那种，特别特别的瘦弱，我想问问长不胖的原因有哪些？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长不胖的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，原因可能与体质虚弱，遗传因素，食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。或是脾胃虚弱的症状。应该以调理脾胃为主。可以选择服用消食健脾的中成药进行调理了。或者是选择用肠道益生菌进行调理。平时应该多吃蔬菜。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、黄油、奶油等。以促进提高食欲。不要喝酒和吃辛辣食物。