Q脱发怎样改善
男 30岁 2021-06-11
描述：
我刚30岁，最近脱发很严重，我害怕有一天我会变成秃子，我很担心自己的身体，脱发怎样改善？
A
- 刘俐丽 皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
脱发可以通过食疗来改善，日常多吃一些含黑色素高的食物，例如黑米、黑豆、黑芝麻或黑枣等，也可以多吃一些含蛋白质高的食物，例如鸡蛋和牛奶。
同时注意洗头的时候不要用指甲抓头皮，最好用指腹对头皮进行按摩，按摩可以起到刺激毛囊，促进血液循环的功效，减少脱发的症状。
日常洗头要选用弱酸性的洗发水，避免用碱性洗发水。
相关问答
-
Q老人大面积脱发怎样改善
A老人大面积脱发一般通过调整饮食的方式可以改善饮食的时候，多吃一些新鲜的蔬菜和水果
陈腊梅
副主任医师
-
Q男士洗头时脱发怎样改善
A男人洗头时脱发可以通过调节饮食的方式进行改善，也可以通过更换洗发水的方式进行改善
郭亚南
副主任医师
-
Q严重脱发怎样改善
A严重脱发通常可以到正规医院的皮肤科进行相关的检查，可以检查的结果可以在医生的指导
陈腊梅
副主任医师
-
Q额头上局部脱发怎样改善
A额头上局部脱发一般可以通过涂抹促使毛发生长的药物改善，也可以多吃含有高蛋白的食物
郭亚南
副主任医师
-
Q脂溢性脱发头皮发黄怎样改善
A脂溢性脱发头皮发黄，可以用药改善。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，这和遗传有很大
郭亚南
副主任医师
-
Q轻微脱发怎样改善
A改善轻微脱发，主要是从生活饮食方面进行调理，必要时可应用药物治疗。存在轻微脱发
彭洋
副主任医师
-
Q产后脱发怎样改善？
A对于脂溢性脱发来说,是因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的。因为产后头发
崔琳静
副主任医师
-
Q怎么改善脱发问题？
A脱发有许多原因，包括内分泌失调、营养不良、休息不良、精神压力大和工作节奏快，经常
崔琳静
副主任医师
-
Q肾虚脱发怎样改善
A肾虚脱发通常可以保证充足的睡眠，避免长时间熬夜进行改善，若是效果不明显，也可以在
李锦亮
副主任医师
-
Q脱发怎么改善
A对于脱发的改善需要知道是什么原因导致的，然后进行对症治疗。如果是因为身体上的雄激
崔琳静
副主任医师
