Q经期是否能用艾叶泡脚

女 24岁 2019-05-21

描述：

我每次来例假都很难受，疼痛难忍，尝试过很多方法都没用，听说可以用艾叶泡脚缓解经痛，请问是否有效？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。艾叶可以温经止痛，是妇科常用药，经期用艾叶水泡脚，能促进血液循环，达到活血化瘀的目的以及新陈代谢，如果在行经期间出现小腹冷通，月经滞后，淡而稀用艾叶就很好，不仅可以泡脚，还可以熬水喝。当然，如果你不是虚寒的体质，每次月经量大，色鲜红就不用艾叶了。月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，注意休息。