Q生姜脱发治疗方法有用吗？

女 25岁 2019-07-08

描述：

这个月我的头发脱落比较严重，生姜脱发治疗方法有用吗？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。生姜对脱发有一定的治疗作用，但只能在一定程度上缓解。脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。如果你想减轻脱发，最好平时多注意休息，并尽可能保证充足的睡眠，每天至少八小时。此外，你还必须在正常饮食中多吃富含营养和维生素的食物。压力不要太大,心情睡眠要好,可以在一定程度的减少脱发，饮食清淡些。