Q50岁脱发正常吗？

男 50岁 2019-04-24

描述：

最近一梳头，头发一把一把的掉，很担心自己秃头，所以想咨询一下，50岁脱发正常吗？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

50岁脱发是正常现象。随着年龄的增长，人体内的激素水平、代谢率以及毛囊的生长周期都会发生变化，这些因素都可能导致脱发的加剧。

在50岁时，很多人会发现自己的头发变得稀疏，甚至出现明显的秃发区域。这种情况在男性中尤为常见，通常被称为男性型脱发，而女性则可能经历更为均匀的头发稀疏。除了遗传因素，生活方式、饮食习惯、压力水平以及健康状况等也会对脱发产生影响。此时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的心理状态，能够在一定程度上减缓脱发的进程。定期检查身体，关注内分泌和营养状况，及时调整饮食和生活习惯，也能帮助改善头发健康。

尽管50岁脱发是普遍现象，但仍需注意一些事项。首先，避免过度使用化学染发剂和热工具，以减少对头发的损伤。其次，保持头皮清洁，选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免频繁洗发导致头皮干燥。如果脱发情况严重或伴有其他症状，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗方案，以确保头发和整体健康。