Q怀孕初期有什么忌口

女 25岁 2019-06-15

描述：

我最近怀孕了，第一次怀孕没经验，不知道饮食上有什么注意的，想问一下有没有什么忌口?

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁、黑木耳、山楂等，可以多吃蔬菜、水果，多吃粗粮，多吃谷类、花生，每天可加食1—2个鸡蛋。育龄妇女应在孕前三个月开始，可以每天服用400微克的叶酸，可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。一直吃到怀孕后三个月为止，当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。