Q怀孕后能喝茶叶水吗

女 32岁 2019-01-10

描述：

我前几天发现自己怀孕了，我想要问一下怀孕后能喝茶叶水吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕后请注意饮食，喝茶水和咖啡不是绝对的禁忌，主要是要不要过量。怀孕后没有绝对的禁忌，但是要做到均衡饮食，偏热性偏寒性的等等尽量少吃。但是建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育，茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。怀孕注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，或者红枣炖猪蹄等，适当走动，定期定点去医院做产检，实时观察胎儿发育情况。