Q跳绳有助于排卵吗？

女 27岁 2019-04-04

描述：

最近在备孕，听说运动有利于排卵，尤其是跳绳，请问跳绳有助于排卵吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

排卵与跳绳无关，跳绳没有科学依据。排卵是成熟卵子从卵泡排出的过程，通常发生在下一次月经前14天。跳绳及跑步可能会在一定程度上帮助成熟的卵泡破裂排出。不过如果有卵泡黄素化不破裂的情况，建议肌注绒毛膜促性腺激素，可以配合跳绳及跑步等。如果是卵泡不生长，不成熟，那么这个方法没有作用，这种情况下建议服用促排卵药物。怀孕准备期间，建议注意休息，注意营养均衡，保持良好的健康习惯和快乐的心情，饮食清淡，忌辛辣。