Q本人男19岁而身高172体重130正常吗

男 19岁 2019-05-15

描述：

我今年19岁，身边的朋友都一米八到一米九，而我身高一米七2，体重130，请问这样的值正常吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高172厘米，标准体重应该是67公斤，也就是134斤。目前你的体重130斤是比较标准的。,男孩通常在20岁左右骨骺线闭合。你的年龄还是有增高的空间的。适量补充钙和维生素D，多做有利于长高的体育训练，如游泳、打篮球、排球等，多做跳跃运动。多吃含钙和蛋白质丰富的食物，如蛋类、补充。如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。，保证充足的睡眠，每天最好保证8小时的睡眠。