Q喝醋都有什么好处

32岁 2020-03-24
描述:

我的一个朋友挺喜欢喝醋,他一直认为喝醋对他的健康有益。所以想问下喝醋都有什么好处?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

适度饮用醋有三个好处。第一,它可以软化血管,预防心脑血管疾病。第二,它能促进睡眠和消化。第三,醋可以降低血压,防止动脉粥样硬化。此外,对于女性来说,适当饮用醋有助于使她们的皮肤变白和滋润,所以适度的饮用醋还是对身体有好处的。

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