Q每天大号一次健康吗

男 28岁 2019-07-09

描述：

每天早上起来的第一件事情就是跑去厕所拉大便。但是从上个月开始我也是一天一次大便，但是我拉出来的大便都比较的稀，比较的少。像这种情况，请问。每天一次大号，健康吗?

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

一般一个人每天的排便次数是1~3次左右，如果患者并没有其他不舒服的状况，就排便次数来说应该算是正常的。如果大便不成形就可能是有一些消化不良的问题，考虑到问题应该也是不大。可能和患者着凉，饮食不当等因素有关，这可以适当的吃一些助消化的药物和一些益生菌类的药物来护理，并注意观察。还要养成健康的饮食习惯，多做运动。在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的发生，有助于大便正常。另外，多出门走走，合理锻炼，对于肠胃系统的正常工作也是非常有帮助的。