Q小孩天天喝鲜牛奶会不会上火

2020-10-31

描述：

小孩天天喝鲜牛奶会不会上火

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩天天喝鲜牛奶是不会造成上火的。鲜牛奶具有润肺、润肠通便、补虚的作用，可以为人体补充优质的蛋白和维生素，尤其是里面所含的氨基酸成分，不仅可以满足身体的所需，促进吸收和消化，而且还可以促进骨骼的生长发育，避免出现骨质疏松等情况。但是需要注意鲜牛奶一般不建议空腹饮用，避免造成腹泻，最好是进行加热后使用最好。