Q怎样知道排卵了没有？

女 24岁 2019-06-24

描述：

我想要一个宝宝，但是具体排卵期我不知道，有什么方法可以知道自己是什么时候排卵吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

可以用测试纸测试，也可以用专门的APP进行记录，女性排卵的时间是月经第一天开始计算的的前14天。排卵的具体表现是你的白带透明，成拉丝样。卵泡发育成熟以后，会被排出卵巢的这个过程称排卵。排卵期的性生活会增大怀孕的几率，一般在这几天同房的夫妻可以在下个月进行孕期测试，看是否是已经着床成功，如果没有可以在下一个排卵期继续，平时可以多吃蔬菜水果，牛奶，这些相对清淡又营养价值较高的食物。肉类相对而言多吃鱼这样的比较好。