Q缓解视疲劳是热敷好还是冷敷好

2020-10-25

描述：

缓解视疲劳是热敷好还是冷敷好

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

相对来说缓解视疲劳，采取热敷的效果会更好一些。眼部疲劳并不是一种疾病，而是有各种眼部疾病引起的一个症状，通过热敷可以促进眼部的血液循环，使血流增快，促使一些代谢废物排除，对缓解眼部疲劳是非常有效果的。而冷敷的效果主要是血流速度变慢，用来减轻手术后或者外伤以后出现的水肿。在日常生活中，也可以通过做眼保健操来缓解视疲劳，一定要注意，不要用眼过度多休息，减少对眼睛的伤害。