Q营养不良导致的脱发多久能好？

女 19岁 2019-06-16

描述：

我女儿最近不好好吃饭压力过大，脱发严重，可能是因为营养不良，请问营养不良导致的脱发多久能好？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

如果是营养不良导致的脱发，可通过调气养血，纠正阴阳失衡，用养血生发胶囊、益气养血口服液等，也可用点黄芪，大枣，熟地，当归，菟丝子，煎服成何首乌煲汤等中医调理，使气血旺盛，可以补充肝肾功能，改善营养不良状况，有益于头发的生长。从饮食方面调整，饮食多些高蛋白饮食，特别是植物蛋白与动物蛋白结合，多吃除了猪肉之外的肉制品还有豆制品，奶制品等，还要搭配着蔬菜水果富含维生素与微量元素的食物，饮食方面要注意营养均衡。