Q怀孕可以吃芝士吗

2020-07-29

描述：

怀孕可以吃芝士吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕可以吃芝士。因为芝士中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和维生素A、D、E、等营养成分，适量食用能起到加快身体陈新代谢和促进腹中胎儿骨骼发育的功效，对孕妇和胎儿有一定好处。所以，怀孕期间可以吃芝士。同时建议孕妇在食用芝士期间一定要适量，因为芝士中的脂肪和蛋白质不易被吸收和消化，会引起胃酸、胃胀、消化不良等症状。