Q肠胃炎吃什么蔬菜比较好

男 25岁 2019-02-11

描述：

最近得了肠胃炎，吃什么都不舒服，所以想问一下，如果得了肠胃炎吃什么蔬菜比较好呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

对于胃肠炎患者，最好吃一些清淡的蔬菜，如西红柿和黄瓜。烹饪时，一定不要放辣椒，吃些清淡的食物，注意饮食规律，保持睡眠充足，饮食搭配合理，只有这样你才能对治疗肠炎起到良好的效果。除此之外不吃太辣的食物。不要进食怀疑卫生不合格的食物，任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。如果发现罐头食物的容器有所损坏，或内裏的食物有异，即应丢弃。奶类食品的有效日期更是不能不看。