Q咽喉炎能吃杏仁吗？

女 55岁 2019-03-10

描述：

平常很喜欢吃杏仁，但是听说吃多了不好，差不多一天五个就差不多了，所以想咨询一下每天吃杏仁的量控制在多少好一些，平常我妈妈也喜欢吃但是他有咽喉炎，有咽喉炎的人可以吃杏仁吗？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

杏仁的营养特别丰富，有祛痰止咳，平喘，润肠，下气开痹等一系列功效，不宜吃杏仁的人群有：产后妇女，幼儿，实热体质糖尿病人。量大概可以控制在15到20个的量，目前的量不是特别多暂时不需要特别担心，不过如果有咽喉炎的问题是一定要及时治疗的，平时要戒烟、酒，不要吃辛辣刺激性的食物少食，多食青菜和水果，要以清淡有营养易消化为主。避免用嗓过度。保持正常的作习时间、少熬夜。坚持体育锻炼，增强自身的免疫力预防疾病的发生。