戒吃辣的食物是可以预防咽喉炎的，而且效果也是比较理想。一般患有咽喉炎本身就不能吃辛辣、刺激性、容易上火的食物，而且也要注意戒烟、戒酒。在患有咽喉炎症期间也要注意，也要注意不能大声地说话、喊叫，要注意保护好嗓子，预防出现加重的情况。可以配合消炎类的药物进行治疗，也可以使用抗菌消炎作用的外用喷剂来进行缓解。情况严重，也可以考虑去医院进行雾化吸入治疗，见效比较快。在这期间也要多注意喝温热水，不要喝碳酸饮料、咖啡等。
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