Q便秘严重该怎么办

男 40岁 2020-05-28

描述：

我前几天大小便挺正常的，这几天有出血了严重的便秘，请问专家我该怎么办？

医生回答：

便秘患者应该多吃清淡的食物，多吃富含纤维的蔬菜和水果，不要吃油炸、烧烤等辛辣刺激的食物；适度运动，注意保持适度的运动量，可促进肠胃蠕动，缓解便秘，此外，要注意休息，保证睡眠充足。如果症状严重，建议去医院治疗。