Q山药能补充雌性激素吗

2020-08-20

描述：

山药能补充雌性激素吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

山药能补充雌激素，山药里含有雌性激素比较丰富，适合雌激素低的人服用，能起到食物调理作用，山药里不仅含有雌激素，还有蛋白质和微量元素能增强体质，对肾虚治疗效果也比较明显。但是要注意食用量，如果一次性吃太多也会加重肠胃负担，山药皮可能会使皮肤出现过敏症状，所以在处理山药时一定要戴手套，尽量避免胳膊或者是其他皮肤接触山药的粘液。