Q女人头疼吃什么好

2020-07-07

描述：

女人头疼吃什么好

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女人头疼吃安神助睡眠的药比较好。头疼可能是长时间失眠的原因造成的，如果情绪过度紧张或者是心理压力过大，也会导致头痛的情况发生，平时要多吃一些补气血的食物这样能够增强体质，如果外出的时候天气比较寒冷，没有保护好头部，也会导致头部疼痛的情况发生，所以生活当中一定要注意身体保暖，尽量制定规律的生活作息，减少长时间的熬夜。