Q得肠炎的人平时要注意什么？

男 35岁 2019-02-18

描述：

我有慢性肠胃炎，肚子经常不舒服，经常会拉肚子，我想知道平时不能吃什么？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠炎是非常常见的肠道疾病，慢性肠炎即慢性结肠炎，主要症状是腹泻，少量人为便秘，一般不伴有脓血。肠炎一旦确诊应该积极治疗。控制饮食，避免刺激性大的食物，多以柔软、营养含量高的食物为主。如果有大便不成形的症状，还应该注意避免乳制品和豆制品的摄入，避免饮酒，及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则，以容易消化的食物为主。注意休息，避免疲劳，注意腹部保暖，避免腹部着凉。控制好自己的情绪，避免紧张、焦虑。肠炎还可以适当补充肠道益生菌，这样也能从根本上缓解肠炎的症状。