Q月经能不能吃柿子

女 22岁 2019-07-16

描述：

我最近一直吃柿子,来月经也吃了一些，我想了解一下月经期间可以吃柿子吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间不应该吃过冷、过冰的饮食，也不可以吃辛辣、刺激性的食物。柿子本身也是属于阴性食物，容易刺激子宫收缩。所以对女性来说最好是不要吃，这样会导致女性身体更加的虚弱。建议在月经期间最好是少吃，或者说是不要吃柿子。可以多喝点生姜红糖茶，适当的补充一些豆类、奶类以及蛋类等，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。柿子属于寒性水果，过多的食用不仅对脾胃不好，也容易导致月经经期延长，痛经，停经等症状。建议你月经期间要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激的，不要接触冷水。