Q出现月经失调不能吃什么？

女 35岁 2019-05-01

描述：

我最近一段的时间，月经总是不正常，去医院检查了一下，医生说并没有什么大问题，让我注意饮食即可。请问月经失调不能吃什么呢？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕和内分泌失调都是会导致女性朋友出现月经失调的情况的，出现月经失调以后，首先应该做一个详细的检查，明确病因。如果说不是因为怀孕或者是疾病而导致的，就应该调整自己的生活习惯。平时要注意做好卫生护理工作，也要注意保持一个良好的心态，内衣内裤要勤洗勤换。饮食方面则应该注意吃一些清淡易消化的东西，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内维生素的含量，但是不能够吃生冷，酸辣等刺激性比较大的食物，否则月经失调的症状会变得更加严重。