Q腰腿酸软全身乏力吃什么好

男 35岁 2019-01-14

描述：

最近这段时间老是觉得腰膝酸软，身上四肢无力，同时还有头晕和耳鸣的情况，性功能下降，不知道是回事，请问医生腰腿酸软全身乏力该吃什么？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你表现的种种现象这些不舒服的状况原因在于肾阴虚的原因导致的身体机能下降，通常肾阴虚常出现像是腰膝酸软，头晕，困倦，乏力，严重的出现像是盗汗，失眠，手脚心热，建议您平时可以口服知伯地黄丸调理身体，具有很好的滋阴清热的功效，除此之外您可以平时冲一些枸杞做茶饮，以助于补益机体的阴虚。日常生活中，注意睡眠质量，切忌不要熬夜，精神上不要有焦虑的心情，稳定平时的情绪。饮食上多吃清热解毒的食物，可以多煲汤滋补身体。