Q糖尿病可以吃的水果有哪些？

女 31岁 2019-05-08

描述：

之前我去医院时被诊断出有糖尿病，听说糖尿病患者有些禁忌水果是不能吃的，想知道糖尿病患者可以吃哪些水果？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病，在饮食方面需要特别注意。得了糖尿病，很多糖尿病患者很自觉地与水果划清界限。实际上，糖尿病人是可以吃水果的，只不过是一些低糖类的水果，只要选择这一类的水果，糖尿病患者也能有水果的“口福”了。患者可以吃苹果（苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果）石榴、柚子、猕猴桃、梨、橙子、柠檬、李子、等等。记住一定要定期地去医院检测一下血糖，要规律饮食。