Q尿酸高能吃牛肉吗

2024-06-13

: 陈乐天风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的人可以适量食用牛肉，但需注意控制食用量。

尿酸高通常与饮食中嘌呤含量过高有关，而牛肉是一种含有较多嘌呤的食物。然而，适量食用牛肉对高尿酸影响并不大，而且有助于维持体温以及提供肌肉运动所需的能量。然而，如果患者有痛风症状或关节疼痛等异常，则应尽量避免食用牛肉、羊肉、海鲜等高嘌呤食物，以减少尿酸水平升高，从而减轻症状。此外，尿酸高的人应多吃一些利尿的食物，有助于通过尿液排出体内多余的尿酸，从而达到降尿酸的效果。