Q孕妇可不可以按摩腰部

女 24岁 2019-03-28

描述：

我怀孕三个月的时候，总觉得腰很酸，就想按摩一下，但是因为怀孕就有点怕这怕那的，不知道怀孕的时候能不能按摩

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，孕妇在怀孕期间，常常会感受到腰部的酸痛，而且这种疼痛感可能比较明显，这种现象是正常的，这是由于子宫增大引起的，所以不必担心。在怀孕期间，如果腰酸腰疼，想要按摩，一般建议是可以轻度的按摩的，但是强度不要太大，不然容易伤害到孕妇和胎儿。建议你到正规医院去针灸科进行按摩，不要去街边的小店儿因为他们的手法很不正确一不小心就可能会伤到宝宝。注意休息，适当运动，不要熬夜，定期复查胎儿的发育情况，按时产检。