Q孕早期营养不良的特点有哪些

女 28岁 2019-08-06

描述：

我最近得知我的一个闺蜜怀孕了，现在孕期2个月左右，我看她脸色很不好，我猜她是营养不良，孕早期营养不良的特点有哪些？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

面部发黄、肌肉消瘦、体重减轻、头晕甚至严重昏厥等症状都是由营养不良引起的，会直接影响胎儿的营养状况。怀孕初期出现头晕。缺乏力量的症状可能与贫血、低血糖和低血压有关。如果我们想改变营养不良的现象，孕妇的饮食需要及时改变。因此，怀孕期间一定要注意饮食的调整。我们可以喝更多的鸡汤和清汤。但也要注意多吃高蛋白食物，平时不要挑食，一定要按时吃，营养要注意多样性。对卡路里的需求明显高于怀孕早期。必须补充一些营养元素，如蛋白质、维生素、钙、铁、碘等。