Q不运动就会消化不良吗

女 45岁 2021-06-10

描述：

我长期以来不怎么运动，一直消化不良，老公说是不运动引起的，请问不运动就会消化不良吗？

医生回答：

不运动可能会导致消化不良。

长期不运动，肠胃蠕动较慢，无法及时消化食物，就会引起消化不良。出现上述症状，可以到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用益生菌，调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，缓解消化不良症状。也可以经常按摩腹部，缓解症状。

在日常生活中可以多外出走动，呼吸新鲜空气，也能加快肠胃蠕动，预防消化不良。