Q运动少会消化不良吗

男 32岁 2021-04-29

描述：

我平时不喜欢运动，每天运动量特别的少，我担心会引起消化不良，运动少会消化不良吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

运动少有可能会消化不良。

运动少可能会影响到肠胃蠕动，所以会出现消化不良的情况，但是引起消化不良的原因通常是比较多的，也有可能是由于肠胃功能紊乱或者是不良的饮食习惯所致，会引起胃胀胃痛以及食欲下降等现象。

可以通过调整饮食的风化进行改善，或者是使用药物进行治疗，而且平时也要适当的参加一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳。

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