Q一干重体力劳动就引起身体不适该怎么办？

女 27岁 2019-02-13

描述：

你好医生，今年27岁了，平时感觉身体还不错，但是一干重体力劳动就心慌胸闷上不来气还没有力气，心里憋的很难受，请问这种情况该怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

针对你所描述的可能是体力不支所导致，也可能是心肌缺血。平时的话要多吃一些补气血的食物，比如猪肝、红枣、阿胶等。也可以口服一些补气血口服液来进行辅助。严重的话就要避免重体力劳动，放松心情，减轻自己的压力，多注意睡眠，保证休息质量。如果特别严重的话，建议去当地的医院进行检查，做彩超以及抽血化验和心电图，看看是否存在异常，检查身体是否缺乏微量元素，还是哪种原因所导致，对症下药。平时要加强锻炼，增加免疫力，提高身体整体机能。