Q怀孕2个多月了能吃烧烤吗？

女 28岁 2019-04-10

描述：

我怀孕2个多月了，没怀孕以前特别喜欢吃烧烤，自从怀孕到现在一直都没吃过，我想问下怀孕初期能吃烧烤吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期最好不要吃烧烤，一般来说怀孕后的饮食应该要健康有营养，烧烤不卫生对孕妇及胎儿也不安全，况且怀孕早期是胎儿发育的关键时期，可能导致胎儿畸形。烧烤的食物，烟熏之后会产生苯化物，轻了，不熟，重了，烧焦的肉里，含有的致癌物比较多。烧烤的食物含有亚硝酸盐，如果大量进入人体，可能导致高铁血红蛋白症，血液失去携带氧的能力，从而出现缺氧症状，对身体不好。孕期饮食要清淡，禁辛辣刺激的食物，以防上火，多吃水果蔬菜。