Q火麻仁怎么吃可以治便秘

男 32岁 2019-04-19

描述：

我今年32了，最近有些便秘，听说吃火麻仁可以治便秘，我想了解下该怎么吃，要注意什么吗？请问火麻仁怎么吃可以治便秘？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘的主要表现是排便频率降低和排便困难。许多病人一周排便不到3次，严重的病人仅排便一次，持续2-4周。火麻仁属于中药的一种。火麻仁性味平，味甘、性平和，归脾、胃、大肠经，功效是可以润肠通便、润燥杀虫。主要使用方法可以通过煎、煮，也可以通过煮粥的方式来服用火麻仁，在煮的粳米粥里面可以适量的加火麻仁。但是火麻仁同时也是一种有微毒的药物，所以一定要控制含量，剂量尽量不要超过50g，每次吃的量不要超过这么多。它们对便秘有很好的效果，是通便的很好的处方。