Q吃荔枝会造成低血糖

2020-09-03

描述：

吃荔枝会造成低血糖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃荔枝可能会造成低血糖的。荔枝虽然很甜，但是荔枝当中含有的糖分是果糖，需要经过催化酶的催化，才能够转化为葡萄糖被人体吸收利用，身体摄入过多糖分之后会刺激胰岛素的分泌，果糖又不能立刻转化为葡萄糖，为身体提供能量，因此可能会出现低血糖的症状。平时在吃荔枝的时候要少吃一些，以免出现低血糖，而且荔枝属于温热的食物，吃多了以后也容易上火。