Q荔枝引起低血糖原因是什么

2020-09-02

描述：

荔枝引起低血糖原因是什么

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝引起低血糖的原因在于荔枝内的果糖太过丰富，如果一次性大量摄入后，会导致果糖淤积在血液内，人体无法提供充足的转化酶，将其转化为葡萄糖供人体利用，所以会导致头晕、乏力、恶心、震颤等低血糖的症状。建议在食用荔枝时一定要控制数量，适量的食用有利于为人体提供能量。当食用过多导致低血糖时，可以喝一些糖水来缓解症状。