Q多吃坚果对前列腺有好处吗
2020-06-09
描述：
多吃坚果对前列腺有好处吗
A
- 王雪颖 泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
多吃坚果对于前列腺确实有好处的，因为坚果的营养含量比较丰富。里面含有丰富的锌元素以及多种矿物质，锌元素对于前列腺具有很好的保健效果，如果锌元素缺乏，容易出现前列腺增生肿大的情况。所以平时多吃一些坚果类食物，可以有效预防前列腺肥大。另外坚果类食物还可以降低体内胆固醇的含量，具有很好的补脑健脑，抗氧化作用。
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