Q糖尿病能适量的吃辣椒吗

男 55岁 2020-03-31

描述：

身为湖南人得了糖尿病，太痛苦了，想问问糖尿病能适量的吃点辣椒吗？

: 梁茵内分泌科 主任医师 温州市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者是可以适量吃辣椒的。糖尿病患者的饮食主要是控制总热量，不吃热量高的食物，不吃升糖指数比较高的食物，不吃生产负荷高的食物，不吃加工比较精细的糊化食物，不吃含有单糖的食物。辣椒它本身热量并不是很高，也不属于升糖指数高的食物，但是它可以刺激患者进食增加，所以是可以适量吃，只要控制住主食量就可以了。