Q早起眼睛水肿应该怎么办？

女 20岁 2019-06-16

描述：

我朋友早上起来的时候发现眼睛水肿的很严重，她挺担心的，请问早起眼睛水肿应该怎么办？

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

通常来说眼睛水肿与睡眠前饮水、睡眠姿势不当等都有一定关系，如果她平时眼睛都是正常的，只有早上起来眼睛水肿很大可能就是因为晚上临睡前喝了过多的水导致的。睡前是不宜摄取过多水分的，因为严重一些可能会引起水液循环代谢，从而潴留在眼部。如果她除了早上眼睛水肿没有其他更明显的症状就不需要进行特殊的处理，通常起床后活动一会儿眼睛水肿的情况就会消失了。如果实在担心可以按摩眼周肌肤加速血液循环，从而起到减少肿胀的作用，注意晚上睡觉前尽量不喝水。