Q眼睛浮肿应该怎么办？

女 22岁 2019-05-19

描述：

眼睛长期浮肿，特别是上午刚起床的时候，肿眼泡十分严重，请问眼睛浮肿应该怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，所以睡前不要喝太多的水。一般来讲，引起眼睛肿的原因有特别多，比如不当的使用化妆品，皮肤病，心，肾功能不全，血管神经性水肿等等都有可能。可以进行眼部按摩，因为按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。应该保证睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些。注意晚上不要玩手机，尤其是关灯后，严重的不仅视力会下降，眼底黄斑变性也会发生，要养成用眼睛的好习惯。