Q胃病饭后多久可以睡觉
女 29岁 2021-06-13
描述：
我患有胃病，有时吃完饭之后就会睡觉，不知道好不好，想了解一下胃病患者饭后多久可以睡觉呢？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
胃病患者一般饭后两个小时才能睡觉。
胃病患者饭后是不宜马上就睡觉的，因为刚吃完饭之后食物正在消化当中，如果马上就睡觉，容易导致胃里面的食物反流，也会增加胃肠道负担，睡眠质量会因此受到影响，还有可能会导致心脑血管供血不足。
饭后两个小时食物基本都已经消化吸收，胃肠道负担不重，大脑以及心脏血液供应充足，这个时候睡觉不会影响睡眠质量。
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