Q神经衰弱能够治好吗

女 17岁 2019-02-25

描述：

最近头疼还经常走神，脑子总是糊里糊涂的，校医说可能是神经衰弱。想知道神经衰弱可以治好么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是一种以精神和身体虚弱、精神兴奋性、精神疲劳、情绪紧张、焦虑、紧张性头痛和睡眠障碍为特征的神经疾病。建议睡前不要吃可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶和常规饮食，注意改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋。谷维素片和维生素B1片可口服调节。神经衰弱与学习压力和日常压力密切相关。它也与过去的经验有关。此外，养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。建议你定期锻炼以缓解压力。此外，我希望你能确保一个良好的工作和休息时间。