Q乳腺增生有哪些禁忌的食物

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺增生应禁忌高脂肪、高糖、辛辣刺激性及含雌激素的食物。

高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等,会使脂肪在体内堆积,加重病情;高糖食物易导致血糖和胰岛素水平升高,促使乳腺增生加重。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等,可能引起人体内分泌失调,影响乳腺健康。含雌激素的食物如蜂王浆、雪蛤等,会使体内雌激素水平升高,刺激乳腺增生。

注意日常饮食要以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。同时,要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅,定期进行乳腺检查。

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