Q消化不良只能靠药物治疗吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良并不只能靠药物治疗，生活方式的调整和饮食习惯的改善同样可以起到积极的作用。药物治疗虽然能够缓解症状，但从根本上改善消化功能，还是需要综合考虑多方面的因素。

首先，饮食方面的调整非常重要。建议选择易消化的食物，避免油腻、辛辣和过于刺激的食物。同时，定时定量进餐，细嚼慢咽，有助于减轻胃肠负担。增加膳食纤维的摄入，如水果和蔬菜，可以促进肠道健康。适量的运动也能帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解不适感。心理因素同样不可忽视，保持良好的心态，避免焦虑和压力，有助于改善消化状况。

在进行自我调理时，仍需注意一些事项。如果症状持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。同时，切勿随意停药或更改药物剂量，遵循医生的建议是非常重要的。消化不良的管理应是药物与生活方式相结合的综合措施。