Q高纤维食物能治疗消化不良吗

女 23岁 2021-05-10

描述：

我今年23岁了，最近这段时间身体情况不是很好，有时候会消化不良，我想问一下医生高纤维食物能治疗消化不良吗？

医生回答：

高纤维食物不能治疗消化不良，只能帮助消化，促进消化不良的恢复。

在日常生活中，消化不良的人要控制高纤维食物的摄入量，比如一些粗粮，否则消化不良的情况会加重，腹泻、腹胀的情况也会加重。

在日常生活中，建议吃一些比较容易消化的食物，辛辣、油腻的食物也要少吃，平时可以吃健胃消食片，也可以适当运动，促进肠道蠕动，促进恢复。如果长时间消化不良并且得不到缓解，建议及时去医院做详细的检查。