Q怎样减轻晚上睡觉的时候打鼾?

男 35岁 2019-05-17

描述：

我老公现在胖了，每天晚上都打鼾而且声音很大，请问怎样减轻晚上睡觉打鼾？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的问题晚上睡觉打打鼾是属于一种呼吸道感染的症状，多数是由于呼吸道堵塞引起的，这也有可能是属于呼吸调节的一种情况，另外和中枢神经异常和脑血管疾病也有很大关联的，需要进一步的观察，建议去医院检查耳鼻喉科，也可能是肥胖或鼻窦炎引起的，建议白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥，打鼾不仅影响别人的睡眠。如果说是由于呼吸道堵塞引起的，那么则需要选择一支腺体分泌的药物。