Q怀孕前三个月可以吃羊肉吗

女 30岁 2019-01-07

描述：

怀孕初期嘴馋，口味和以前也不一样了，现在特别想吃羊肉，对胎儿好不好，可以吃吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕是指怀孕的周数。医学怀孕是指从最后一次月经的第一天到分娩结束的40周。羊肉可以在怀孕的前三个月食用。羊肉性质温和，具有滋补作用。孕妇可以放心食用。怀孕期间，做好保健工作，饮食营养搭配合理，吃新鲜水果疏果和蛋白质饮食，定期检查。羊肉性温，具有滋补的作用，而且含有丰富的微量元素和高蛋白，孕妇是可以吃的，不必担心。怀孕前三个月主要是避免吃性寒的食物。鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾再配合多吃点蔬菜和水果。定期的观察宝宝在宫内发育的情况。