Q小腿太粗怎么瘦？

女 20岁 2019-02-28

描述：

我还没有毕业，平时也很喜欢运动，所以我总是每天坚持在操场上跑步，以为跑步多了就可以瘦腿了。结果发现小腿越来越粗，我很苦恼，也停止了跑步了。该如何瘦小腿？

: 陈飞普外科 副主任医师 泰州市中医院三级甲等

医生回答：

如果想瘦小腿的话，那就是需要进行一些特殊的锻炼办法，只针对小腿的部位进行锻炼，才能有效。其办法就是选择双腿靠墙倒立的办法进行，通过重力的作用，而其肌肉下沉，而达到瘦腿的目的。此办法就是需要治疗的时间比较长，短了是看不出其效果。小腿吸脂是用一根微创针管深入皮下，将脂肪细胞抽出体外的术式，吸脂手术最小的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身最有效的办法。小腿吸脂可以将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出，对畸形的腿进行修复，去除臀部与腿部之间多余的赘肉，从而达到腿部的修长的效果。